Как избежать туннельного синдрома: самые эргономичные клавиатуры в 2024 году

Эргономичная клавиатура разработана таким образом, чтобы не вызывать перенапряжение в запястьях. Ее конструкция обеспечивает удобный набор текста и анатомически верное положение запястья, чтобы снизить риск развития травм. Во время работы на простой клавиатуре руки и пальцы находятся в постоянном напряжении, и это может привести к возникновению туннельного синдрома: онемению и слабости кистей рук, болевым ощущениям в запястьях. 

Характеристики клавиатур, которые соответствуют требованиям эргономики, приспособлены для наиболее удобной и безопасной работы, например, такие модели имеют регулируемые углы наклона и опоры для кистей рук. Управляющие клавиши эргономичной клавиатуры расположены так, чтобы свести к минимуму лишние движения во время печати. Некоторые устройства предлагают раздельный корпус (сплит) — отдельно под левую и правую руку. Таким образом можно свободно расположить обе части на рабочей поверхности так, как удобно, и не напрягать запястья.

Logitech Ergo K860 

Logitech Ergo K860  отличается от многих эргономичных клавиатур изогнутым корпусом. Клавиши для правой и левой руки разделены возвышенностью — такая конструкция обеспечивает естественное положение рук во время печати. Также в комплекте с устройством идет подставка для запястий.

Раскладка клавиатуры стандартная: пользователю не придется привыкать к расположению клавиш. Данную модель можно подключить одновременно к трем устройствам по Bluetooth, также клавиатура поддерживает собственный радиочастотный канал. Таким образом, с Logitech Ergo K860 не составит труда работать сразу за несколькими ноутбуками или ноутбуком и смартфоном. Также она работает с MacOS, нужно только включить соответствующую раскладку.

В фирменной утилите Logitech Options отключаются ненужные клавиши, перенастраиваются и программируются дополнительные.

Питание осуществляется за счет двух батареек ААА. Производитель уверяет, что одного комплекта хватит до года автономной работы клавиатуры.

KINESIS Freestyle2 Blue

Раздельная Bluetooth-клавиатура совместима не только с ПК, но и с планшетами и смартфонами на базе iOS и Android. Ее можно использовать для работы с тремя устройствами одновременно: переключение между ними происходит нажатием на отдельную клавишу.

Клавиатура KINESIS требует меньше силы при нажатии на клавиши, чем аналоги — около 45 грамм вместо 60-80. Таким образом, пальцы меньше устают во время печати, а срок службы гаджета увеличивается. 

Для комфортной работы также можно приобрести дополнительные аксессуары: подставки для запястий и системы регулировки наклона в пределах 5-15 и 20-90 градусов.

X-Bows Ergonomic Keyboard

Клавиатура обеспечивает естественное расположение запястий при наборе текста благодаря углу наклона клавиш. В отличие от обычных клавиатур, алфавитно-цифровой блок здесь разделен на две части, которые расположены веерообразно — так запястья лежат ровно и их нет необходимости перемещать, при печати двигаются только пальцы. Кейкапы имеют вогнутую форму, чтобы облегчить печать и улучшить сцепление с подушечками пальцев.

Кроме того, клавиши Backspace, Enter, Ctrl и Shift расположены в центре клавиатуры — так их удобнее достать большими пальцами, не отвлекаясь от печати. 

Клавиатура оснащена подсветкой и полностью настраиваемая: можно перепрограммировать клавиши, выбрать уровень подсветки и т.д. Что удобно, настройки сохраняются прямо на  X-Bows, то есть ее можно подключить к разным устройствам и не настраивать заново сочетания клавиш.

Mistel Barocco MD770

Mistel Barocco MD770 представляет собой механическую сплит-клавиатуру — ладони анатомически правильно размещены на рабочей поверхности, а нагрузка на руки и предплечья снижена. В комплекте с устройством идут ножки для регулирования угла наклона.

Каждую клавишу можно запрограммировать отдельно,  даже разделенный на части пробел, или включить раскладку Mac при помощи переключателя на задней панели. Также предусмотрены сочетания клавиш для  управления плеером, настройки яркости дисплея, регулировки громкости и другие. В клавиатуре используются переключатели Cherry MX, а клавиши отлиты из пластика по «неубиваемой» технологии Double-shot. 

Для геймеров есть функция NKRO (N-Key Rollover), то есть можно нажимать одновременно множество клавиш, и клавиатура зарегистрирует каждое из них.

High Plains Drifter

Разделенная механическая клавиатура High Plains Drifter от отечественного производителя Ergohaven имеет изогнутый корпус — так пользователю должно быть еще удобнее. Клавиши расположены под наклоном для комфортного размещения ладоней. 

Отметим возможность подстроить под себя угол наклона панелей — для этого в комплекте к каждой половине идут ножки с подъемом 25°, 30°, 45°. При покупке можно выбрать тип кейкапов и свитчи с разными тактильными характеристиками.

High Plains Drifter — компактная клавиатура, тут всего 60 клавиш. Однако тут можно настраивать макросы, сочетания клавиш и переназначать кнопки как угодно. Также пользователю доступно 15 слоев настроек. Например, один слой может использоваться для быстрой работы с почтой или браузером, а другой — для игр. 

Planeta V2

Компактная клавиатура Planeta V2, несмотря на монолитный корпус, имеет четкое разделение на две части — 30 клавиш под правую и столько же под левую руку. Этого достаточно для комфортной печати при минимальных движениях кисти и запястья. Если кнопок не хватает, то дополнительно можно запрограммировать до 15 слоев и переключаться между ними.

У клавиатуры предусмотрен встроенный дисплей по центру. На нем отображаются: текущий слой, установленный язык и виджеты для мониторинга работы ПК. Также есть свой пьезо-динамик, который озвучивает переключение слоев и другие действия пользователя.

Клавиатура механическая, а свитчи быстросъемные — их можно менять без перепайки. Гаджет подключается к компьютеру по кабелю USB Type-C и не поддерживает беспроводное соединение.

Wooban

Wooban — механическая эргономичная клавиатура-трансформер. По желанию ее можно как разделить на две части, так и собрать воедино. Это удобно, так как на рабочей поверхности не всегда хватает места, чтобы расположить раздельную клавиатуру. Wooban можно точно настроить под индивидуальные предпочтения: каждая клавиша программируется отдельно. У всех клавиш есть светодиодная подсветка, которая настраивается.

Сила активации клавиш — 50 грамм. Это меньше, чем у большинства клавиатур, то есть пальцы будут меньше утомляться во время печати. 

В комплекте с гаджетом идут два кабеля: один соединяет части клавиатуры, второй подключает устройство к ПК.

Lily58 Pro

Lily58 Pro — компактная раздельная клавиатура размером 145х30 мм и массой всего 458 грамм. Такую модель можно взять в путешествие, просто закинув в сумку к ноутбуку или даже положив в карман. Тут 58 клавиш, чего обычно достаточно для работы с текстом.

Это механическая клавиатура, и здесь установлены ультратихие свитчи Outemu — хороший вариант для печати. Эргономичный дизайн и удобное расположение клавиш позволят быстрее печатать, не отвлекаясь на поиск нужной кнопки. Встроенный LED-дисплей показывает заряд клавиатуры, если используется Bluetooth-соединение, текущий язык раскладки и прочие параметры. 

Устройство подключается проводным и беспроводным способом к компьютеру, планшету, смартфону на базе iOS и Android и к телевизору. Эту модель можно купить в версии вообще без раскладки и поставить нужные кейкапы.

Заряда батареи хватает на 5-7 дней автономной работы с включенным дисплеем.