Благодарность — основа крепкого брака

Ученые из Университета Джорджии провели опрос 468 супругов и установили, что выражение благодарности является самым значимым показателем качества и прочности брака. Удивительно, но чувство благодарности цементирует супружеские отношения сильнее, чем любые другие факторы, включая любовь, деньги и даже детей.

Когда супруги ценят друг друга и благодарны за проявляемые качества и поступки, вера в брак растет, и он может противостоять любым невзгодам. От чувства благодарности зависит продолжительность брака и готовность развестись. Браки людей, которые благодарны друг другу, преодолевают трудности, из-за которых большинство других супружеских пар расстаются.

Авторы исследования смогли измерить силу чувства благодарности в терминах, которые оценивают насколько один супруг ценит участие и хорошие поступки, совершенные  партнером по браку.

 "Наше исследование показывает силу простого "Спасибо!", — рассказывает ведущий автор   Аллен Бартон (Allen Barton). — Даже если пара переживает стресс и трудности в любой сфере супружеских отношений, благодарность способствует позитивному разрешению ситуации".

Благодарность также способна сгладить любые диспропорции в семейных отношениях, например необходимость заниматься домашними делами у одного из супругов. Кроме того, когда семейный конфликт входит в критическую фазу и речь идет о разводе, у супругов обостряются оборонительные рефлексы и негативное восприятие партнера. В таких случаях может пропасть взаимное влечение и желание общаться, но чувство благодарности способно прервать даже эту негативную тенденцию.

Это первое исследование, которое описывает роль чувства благодарности в семейных отношениях.  Оно имеет практическую ценность, поскольку указывает на способ укрепления брака, особенно в случае, когда во время конфликта супруги не способны справиться со своими эмоциями.

Новое исследование согласуется с результатами предыдущего, в котором изучалось взаимодействие супругов при семейных конфликтах, прежде всего связанных с тяжелым материальным положением. В такой ситуации супруги более критично относятся  друг к другу, часто ругаются, что негативно отражается на качестве брака. Однако даже в этом случае чувство благодарности может сломать отрицательные коммуникативные шаблоны.

Вывод прост: цените своего партнера в браке, отмечайте заслуги, благодарите за помощь, усилия по сохранению отношений и т.д. Если чувство благодарности живет в супругах, брак будет крепким и в конечном итоге счастливым и долгим.