9 умных гаджетов, которые помогут следить за здоровьем: выбор ZOOM

Умный монитор артериального давления Picooc X1 Pro

Умный тонометр предназначен для точного и удобного измерения АД в домашних условиях. Этот гаджет сочетает в себе точность медицинского прибора и умные функции, обеспечивая пользователю полный контроль над состоянием здоровья.

Picooc X1 Pro оснащен большим дисплеем, на котором отображаются результаты измерений. Устройство синхронизируется с мобильным приложением Picooc, доступным для iOS и Android, что позволяет сохранять и анализировать данные о давлении и пульсе, причем размер журнала неограничен. 

Приложение предоставляет подробные отчеты в виде графиков или списков, что помогает отслеживать изменения и выявлять возможные проблемы со здоровьем на ранних стадиях. Дополнительные функции включают советы по улучшению здоровья и предупреждения о возможных рисках. 

Монитор имеет простую и удобную манжету с обхватом 22–42 см, которая легко надевается на руку. Устройство автоматически накачивает и спускает воздух, делая процесс быстрым и безболезненным. 

Благодаря встроенной памяти, Picooc X1 Pro может хранить данные двух пользователей и до 99 измерений для каждого из них. Для каждого из пользователей на корпусе предусмотрена отдельная кнопка для измерений. 

Тонометр на запястье iHealth View BP7s

iHealth View BP7s — это еще один умный прибор, который измеряет давление и пульс, также гаджет способен распознать нерегулярное сердцебиение.  Устройство надевается на запястье и фиксируется с помощью удобной манжеты среднего размера 23-32 см, которая подходит для большинства людей. 

Прибор можно использовать самостоятельно, но для отслеживания и хранения данных его необходимо подключить к смартфону с помощью приложения iHealth MyVitals. Монитор держит в памяти до 120 измерений, тогда как облако iHealth не ограничено в записях показателей. В приложении доступны диаграммы измерений, которые можно скачать или отправить врачу прямо со смартфона.  

Гаджет отличается компактными размерами и небольшой массой (7,2х1,8х7,4 см, 120 г), что делает его удобным для использования как дома, так и в путешествиях. Компактный дизайн также облегчает хранение и транспортировку тонометра. Устройство работает от аккумулятора и блока питания.

Термометр Withings Thermo 

Withings Thermo использует 16 инфракрасных датчиков, выполняющих свыше 4000 измерений одновременно. В отличие от других термометров, Thermo не нужно соприкасаться с какими-либо жидкостями организма, такими как слюна, пот или ушная сера: гаджет сканирует температуру бесконтактно на расстоянии до 1 см ото лба. Это самый гигиеничный способ измерить температуру, поскольку термометр не нужно чистить между каждым измерением.

На определение температуры у устройства уходит всего 2 секунды, погрешность градусника составляет 0,2 °C. Показания отображаются на устройстве с помощью цифр и цветного светодиодного индикатора, который сообщает, является ли температура нормальной, повышенной или высокой.

Устройство синхронизируется с бесплатным приложением Thermo, доступным для iOS и Android. В нем вы можете отслеживать показания температуры, устанавливать напоминания и вводить соответствующие симптомы для получения рекомендаций прямо на смартфоне. 

Одновременно использовать термометр могут до восьми человек: для каждого из пользователей будет сохраняться личная история измерений. 

Система непрерывного мониторинга глюкозы Guardian Connect

Это устройство предназначено для постоянного отслеживания уровня глюкозы в крови. Оно помогает пользователям с диабетом управлять своим состоянием более эффективно, обеспечивая точные и своевременные данные о состоянии здоровья.

Система состоит из трех компонентов: сенсора, трансмиттера (передатчика) и мобильного приложения Care Link. Сенсор устанавливается под кожу и непрерывно измеряет уровень глюкозы. Трансмиттер считывает эти данные и передает их на мобильное устройство через Bluetooth.

Одной из ключевых особенностей прибора является высокая точность измерений. Сенсор обновляет данные каждые 5 минут, обеспечивая до 288 измерений в сутки. Это позволяет пользователям получать актуальные данные и оперативно реагировать на изменения уровня сахара в крови. 

В приложении Care Link можно  получать уведомления о низком или высоком уровне сахара, делиться данными с врачом, удаленно контролировать состояние близкого человека, больного диабетом.

Умное кольцо Oura Ring Generation 3 

Умное кольцо предназначено для круглосуточного отслеживания ключевых показателей здоровья, включая качество сна, активность и восстановление организма. Кольцо имеет гладкую поверхность и эргономичную форму, что обеспечивает максимальный комфорт при ношении. Оно устойчиво к износу и воде, что позволяет использовать его в любых условиях: в нем можно плавать, спать, бегать и пр.

Гаджет оснащен множеством датчиков, которые непрерывно отслеживают различные показатели здоровья. Среди них: мониторинг сна, частоты ЧСС, измерение температуры тела, подсчет калорий и шагов, а также общее физиологическое состояние организма. 

Oura Ring синхронизируется с мобильным приложением Oura, доступным для iOS и Android. Приложение предоставляет пользователю подробные отчеты и аналитику по всем отслеживаемым параметрам. Интуитивно понятный интерфейс позволяет легко просматривать данные, устанавливать цели и получать персонализированные рекомендации для улучшения здоровья. Устройство работает около пяти дней без подзарядки. 

Маска против храпа Snore Circle

Snore Circle представляет собой легкую и удобную маску, которая надевается на голову и плотно прилегает к лицу, закрывая глаза и нос. Она изготовлена из мягких дышащих материалов, что делает ее комфортной для использования в течение всей ночи. 

Маска использует высокочувствительные сенсоры и микрофоны для обнаружения вибраций и звуков храпа в реальном времени. Когда устройство обнаруживает храп, оно посылает мягкие вибрации, которые стимулируют мышцы гортани, что помогает устранить храп. 

Snore Circle предлагает несколько уровней интенсивности вибраций, которые можно настроить в зависимости от индивидуальных предпочтений и степени храпа. Всего здесь есть 36 вариантов вибрационных импульсов.

Устройство синхронизируется с приложением Sleeplus на смартфоне, где пользователь может отслеживать данные о сне и храпе, анализировать эффективность устройства и настраивать его работу. Гаджета хватает на сутки беспрерывной работы от аккумулятора. 

Наушники для сна Anker Sleep A10 

Anker Sleep A10 A6610G21 разработаны специально для использования во время сна, поэтому они обладают мягкими и гибкими вкладышами, которые не вызывают дискомфорта даже при длительном ношении. Благодаря компактной и легкой конструкции, они удобно располагаются в ушах и практически не ощущаются, что позволяет комфортно спать в любом положении, даже на боку.

Устройство оснащено четырехточечной системой шумоподавления: она эффективно блокируют внешние шумы, создавая идеальные условия для спокойного сна. Это особенно полезно для людей, живущих в шумных районах или часто путешествующих. После того, как пользователь засыпает, музыка приостанавливается и активируется белый шум. 

Наушники поддерживают подключение к мобильному приложению Soundcore, которое предоставляет доступ к широкому ассортименту расслабляющих аудиотреков и медитаций. Приложение также позволяет настроить будильник с постепенным увеличением громкости для плавного пробуждения без стресса и умеет мониторить качество сна. 

В режиме музыки гаджет работает до 6 часов, в режиме сна — до 10 часов. 

Трекер здоровья AngioCode-301 

Это прибор российского производства, первоочередная задача которого заключается в экспресс-оценке состояния сердечно-сосудистой системы. Он позволяет заблаговременно обнаружить тревожные симптомы, чтобы вовремя обратиться к врачу и избежать серьезных последствий. 

Трекер надевается на палец, как пульсоксиметр. Он способен определять сразу несколько показателей: пульс, сатурацию, биологический возраст сосудов, а также их жесткость, что позволяет выявить проблемы с сердечно-сосудистой системой, включая артериальную гипертензию, ишемическую болезнь сердца или сахарный диабет.  Также прибор измеряет уровень стресса.

Трекер синхронизируется с мобильным приложением AngioCode, доступным для iOS и Android, также есть утилита для ПК. Приложение предоставляет пользователю доступ к детализированным отчетам и графикам, позволяя анализировать данные о состоянии здоровья в динамике, настраивать уведомления, если показатели превышают установленный порог. Результатами можно делиться через мессенджеры. 

Умная таблетница Xiaomi HiPee Smart Health Kit 

Умная таблетница выполнена в компактном корпусе 13х4,5х3 см, его масса составляет всего 70 г, поэтому таблетницу удобно всюду брать с собой, носить в сумке или даже кармане брюк. 

Таблетница имеет четыре отделения для хранения различных препаратов, всего в контейнер помещается до 80 капсул. Внутри устройство покрыто специальным напылением, которое подходит для хранения пищевых продуктов, а крышки отсеков защищают лекарства от УФ-лучей и влаги.

Устройство оснащено модулем Bluetooth и синхронизируется с мобильным приложением, где можно настроить график приема лекарств. Утилита будет отправлять уведомление на смартфон и на сам гаджет, чтобы пользователь не забывал о приеме медикаментов и соблюдал режим лечения. Данные из приложения можно синхронизировать с другими членами семьи: так проще контролировать прием лекарств, например, пожилыми родственниками.